Forme

Pil’Life, une école de danse professionnelle en Suisse

La danse, cette discipline exigeante aux multiples facettes, n’en finit plus de séduire les jeunes et les moins jeunes. Tout d’abord utilisée pour invoquer le courage, pour conjurer le sort, déclarer sa flamme ou pour appeler la bienveillance de certains…

Les bonnes raisons de consommer de la spiruline

La spiruline est une algue. C’est un concentré de nutriments. Cela pourrait lui conférer certaines vertus. Cependant, la plupart des allégations de santé ne sont pas prouvées par des études scientifiques solides. Souvent, la spiruline est considérée comme le super aliment. Cette algue est généralement…

Comment choisir son sport quand on a de l’arthrose ?

L’arthrose est une maladie des muscles. Elle atteint les personnes âgées ainsi que les personnes qui ont des faiblesses au niveau de l’articulation. Pour traiter cette maladie, on peut avoir recours au sport. Il faut tout simplement choisir le bon…

Trouvez le sport adapté à votre profil afin de rester en forme en toutes circonstances

Plusieurs particuliers ont pu prouver que pour prévenir d’un large éventail de problème de santé, il est important de pratiquer souvent une activité physique. Les types de sports à pratiquer ne sont pas pareils pour les jeunes de 20 ans…

Senior : quelles sont les astuces pour garder la forme après 60 ans ?

Vivre plus longtemps et en meilleure santé, c’est le rêve de toutes les personnes. Après 60 ans, il est alors nécessaire d’avoir de bonnes habitudes afin de rester toujours en pleine forme, le plus longtemps possible. Avoir une pêche d’enfer,…

Quelles sont les étapes pour retrouver la forme après un accident de voiture ?

Chaque jour, environ 7 000 personnes sont blessées dans des accidents de voiture. Les blessures causées par ces accidents vont de petites égratignures et contusions à des blessures plus graves. En général, les blessures accidentelles ont des effets légèrement différents sur…